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嬰幼兒預防過敏 哺乳媽媽須忌口

• 發佈日期：2014-09-15
• 過敏兒的飲食，是父母關注的焦點，今天在高雄舉辦一場與過敏兒相關的醫學研討會，小兒科醫師針對過敏兒多做討論，要預防過敏，三歲前飲食是關鍵，喝母奶是最佳營養來源，但哺乳媽媽的飲食如果沒把關注意，嬰幼兒也可能因次引發過敏。醫師建議，哺乳媽媽不吃肉，只吃蔬食，就得多吃豆類製品補充蛋白質，而且增加維生素b12的攝取，這樣讓寶寶也能健康發育！
  
  小女孩因為過敏不舒服情緒不佳，媽媽好擔心。要怎樣預防過敏，小兒科醫師透過門診發現，飲食是很大關鍵！
  
  成大醫院小兒科主任 王志堯：「發現嬰幼兒過敏，在皮膚特別產生，異位性皮膚炎，幾乎百分之八十，是對蛋和牛奶，小朋友如果已經出現，異位性皮膚炎很嚴重，我們建議，(哺乳)媽媽要忌口。」
  
  醫師表示，三歲以前，預防嬰幼兒過敏，最大關鍵是飲食，超過八成是奶蛋過敏的情況下，哺乳媽媽也要注意本身吃下肚的食品，避免引發喝母奶的孩子不舒服。
  而媽媽選擇健康蔬食，過濾掉奶蛋製品，補充蛋白質，很重要！
  
  聲源:小兒科醫師 郭昶宏：「盡量補充豆類製品，來增加營養，全素媽媽他們會少B12。」
  
  哺乳媽媽吃什麼都可能影響到孩子，而到小朋友可以開始吃副食品，除了豆類製品，深色蔬菜更是不能少。
  
  聲源:小兒科醫師 郭昶宏：「如果不吃紅肉的話，變成要多吃深色蔬菜，顏色越深的蔬菜，原則上就是鐵質和維他命的，含量是多的。」
  
  預防過敏，慎選下口食物，均衡營養，媽媽小孩都能健健康康。
  
  朱怡蓉 陳立偉 高雄報導
  (2014.09.13)
  
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